Ogólnopolski Tydzień Uważności
Nasze przedszkolaki wezmą udział w Ogólnopolskim Tygodniu Uważności!
W dniach 16–20 marca 2026 r. w naszym przedszkolu dołączamy do ogólnopolskiej inicjatywy - w tym roku pod hasłem:
„Misja: Skupienie uwagi!”
To wyjątkowy tydzień, podczas którego dzieci uczą się, jak zatrzymać się na chwilę i skierować uwagę na to, co dzieje się tu i teraz. W świecie pełnym bodźców i pośpiechu umiejętność skupienia staje się niezwykle ważna – dlatego będziemy ją wspólnie ćwiczyć poprzez zabawy, proste ćwiczenia i codzienne doświadczenia.
Podczas Tygodnia Uważności dzieci będą uczyć się m.in.:
- jak na chwilę się zatrzymać i zauważyć to, co dzieje się wokół nich,
- jak ćwiczyć koncentrację w prosty, codzienny sposób,
- jak uważnie słuchać i skupiać się na jednej czynności,
- jak radzić sobie z rozproszeniem i nadmiarem bodźców.
Każdego dnia czeka nas inna misja uważności, m.in.:
- Uwaga, a co?,
- Kieruję swoją uwagą,
- Siła woli też się przyda,
- Skupiam uwagę mimo burzy wokół,
- Skupiam uwagę na sercu.
W ciągu dnia będziemy również robić krótkie uważne przerwy, aby przez kilka minut wspólnie ćwiczyć koncentrację, wyciszenie i bycie „tu i teraz”.
Bo – tak jak mięśnie – uwagę też można trenować.
Trzymamy kciuki za nasze małe mistrzynie i mistrzów skupienia!